Asmeninės treniruotės
Individualios treniruotės Gym+ Akropolyje, pritaikytos tavo tikslams ir fiziniam pasirengimui. Kartu sieksime ilgalaikių rezultatų saugiai ir nuosekliai.
Asmeninis treneris · Klaipėda
Individualios treniruotės Gym+ Akropolyje, grupiniai užsiėmimai, online coaching bei sporto ir mitybos planai vyrams ir moterims. Pradėk sportuoti saugiai, tikslingai ir su aiškiu planu.
Paslaugos
Pasirink tavo tikslams, fiziniam pasirengimui ir gyvenimo ritmui tinkamiausią treniruočių arba priežiūros formą.
Individualios treniruotės Gym+ Akropolyje, pritaikytos tavo tikslams ir fiziniam pasirengimui. Kartu sieksime ilgalaikių rezultatų saugiai ir nuosekliai.
Sportuok motyvuojančioje grupėje, stiprėk kartu su kitais ir mėgaukis profesionaliai suplanuotomis treniruotėmis.
Individualus trenerio palaikymas visoje Lietuvoje. Sporto planas, rekomendacijos ir nuolatinė progreso priežiūra nuotoliniu būdu.
Individualiai sudaryti sporto planai sporto salei arba namams. Aiški treniruočių sistema ir nuoseklus progresas pagal tavo tikslus.
Subalansuoti mitybos planai pagal tavo tikslą, gyvenimo būdą ir sportinį aktyvumą. Paprasti sprendimai ilgalaikiams rezultatams.
Sporto ir mitybos planas viename. Visapusiškas sprendimas norintiems geresnės savijautos, stipresnio kūno ir ilgalaikių rezultatų.
Apie mane
Esu sertifikuotas asmeninis treneris Klaipėdoje, turintis daugiau nei 5 metų patirties sporto ir sveikatingumo srityje.
Dirbu su vyrais ir moterimis, kurie nori sustiprėti, pagerinti fizinę formą, sumažinti kūno svorį ar tiesiog pradėti sportuoti užtikrinčiau. Įvertinęs tavo fizinį pasirengimą, tikslus ir galimybes, parenku tinkamus pratimus ir treniruočių krūvį.
Didelį dėmesį skiriu taisyklingai technikai, progresui ir ilgalaikiams įpročiams. Asmeninės treniruotės vyksta Gym+ Akropolyje Klaipėdoje, o gyvenantiems kituose miestuose siūlau online coaching ir individualius sporto planus.
„Nereikia būti pasiruošusiam idealiai. Reikia tik pradėti nuo tinkamai parinkto pirmo žingsnio.“
Kodėl su treneriu
Nebereikės spėlioti, nuo ko pradėti — kiekviena treniruotė suplanuota pagal tavo tikslą ir progresą.
Didelis dėmesys taisyklingai technikai ir tinkamam krūviui, kad judėtum tikslo link užtikrintai.
Nuosekliai didinant krūvį ir stebint rezultatus lengviau išlaikyti motyvaciją.
Nesvarbu, ar nori numesti svorio, sustiprėti ar tiesiog pradėti — kelias parenkamas tau.
Atsiliepimai
Nė vieno žemesnio nei penkių žvaigždučių įvertinimo. Temos, kurios kartojasi klientų atsiliepimuose:
Klientai dažnai mini, kad treniruotės pritaikomos asmeniškai, o ne pagal bendrą šabloną.
Pasikartojanti tema — kantrus technikos aiškinimas ir jausmas, kad sportuoti saugu net ir pradedantiesiems.
Klientai pabrėžia nuoseklų progresą ir motyvaciją tęsti treniruotes ilgesnį laiką.
Temų santrauka pagal viešą Google įvertinimą. Atsiliepimus galite perskaityti Google žemėlapiuose.
Kontaktai
Turi klausimų, nežinai, kuri paslauga tau tinkamiausia, arba nori rezervuoti asmeninę treniruotę Gym+ Akropolyje? Paskambink — susitarsime dėl pirmos treniruotės laiko.